Info
Ten blog rowerowy prowadzi Aga z miasteczka Bydgoszcz-Fordon. Od czasu do czasu, towarzyszy mi i beszczelnie zaniża średnią ;) łofcarek niemiecki - Nazgul Dorplant. Nazgulko po 10 latach pobiegł na chmurkę i tam spogląda na mnie, ja na niego, kiedyś jeszcze się spotkamy...
Mam przejechane 16392.07 kilometrów w tym 3745.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością ponad świetlną17.69 km/h i się wcale nie chwalę. ;)Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Lipiec1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień4 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 1
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Maj1 - 2
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień2 - 2
- 2016, Lipiec3 - 1
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień7 - 4
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Maj5 - 3
- 2015, Marzec1 - 2
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec3 - 1
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 4
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty2 - 4
- 2014, Styczeń1 - 1
- 2013, Listopad3 - 3
- 2013, Wrzesień2 - 3
- 2013, Sierpień6 - 6
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Listopad1 - 2
- 2012, Sierpień1 - 1
- 2012, Lipiec1 - 3
- 2012, Czerwiec2 - 11
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 2
- 2011, Listopad1 - 14
- 2011, Październik1 - 11
- 2011, Sierpień2 - 5
- 2011, Lipiec3 - 3
- 2011, Czerwiec1 - 8
- 2011, Marzec2 - 31
- 2011, Luty2 - 19
- 2011, Styczeń1 - 14
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad3 - 9
- 2010, Październik4 - 18
- 2010, Wrzesień3 - 16
- 2010, Sierpień2 - 12
- 2010, Lipiec1 - 4
- 2010, Czerwiec4 - 32
- 2010, Maj3 - 8
- 2010, Kwiecień1 - 11
- 2010, Marzec1 - 13
- 2010, Luty2 - 17
- 2010, Styczeń1 - 9
- 2009, Grudzień3 - 18
- 2009, Listopad2 - 14
- 2009, Październik1 - 9
- 2009, Wrzesień2 - 7
- 2009, Sierpień4 - 17
- 2009, Lipiec11 - 49
- 2009, Czerwiec12 - 50
- 2009, Maj9 - 23
- 2009, Kwiecień11 - 31
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń2 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad6 - 25
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień12 - 90
- 2008, Sierpień14 - 76
- 2008, Lipiec14 - 68
- 2008, Czerwiec20 - 167
- 2008, Maj19 - 132
- 2008, Kwiecień12 - 275
- 2008, Marzec10 - 194
- 2008, Luty9 - 120
- 2008, Styczeń8 - 63
- 2007, Grudzień4 - 46
- 2007, Listopad5 - 131
- 2007, Październik9 - 147
- 2007, Wrzesień15 - 179
- 2007, Sierpień18 - 121
- 2007, Lipiec10 - 122
- 2007, Czerwiec9 - 96
- 2007, Maj11 - 143
- 2007, Kwiecień16 - 301
- 2007, Marzec5 - 28
- 2007, Luty1 - 12
- 2007, Styczeń2 - 13
- 2006, Grudzień3 - 33
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Sierpień1 - 0
- 2006, Lipiec1 - 0
Dane wyjazdu:
7.62 km
7.62 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:21.34 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: kcal
Trening BikeJoring z Nazgulińskim :)
Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 7
Krótki trening przed niedzielnymi zawodami BJ. Dzisiaj miałam za zadanie sprawdzić Nazgulińskiego (15,5mieś) na trasie 4km bez postojów, jednak postoje mu zrobiłam w nagrodę za ładne bieganie :) a nie wtedy kiedy on chce coś wąchnąć w trawie/odlać się. Musi wiedzieć że jest czas na załatwianie swoich potrzeb tych fizjologicznych i tych nie i jest czas na biegnięcie.Poszło całkiem fajnie, tyle że co jakiś czas próbował wywieźć mnie w trawę :D
Zakręty w lewo ma już opanowane na komendę, a te w prawo, muszą mylić mu się z "brawo" (prawo:brawo) i nie zakręcał, więc zamieniłam mu na "rajt" (od right) i na koniec objechaliśmy w prawo cały blok więc pewnie szybko skuma. To samo ze zwalnianiem na "czekaj", reaguje bez użycia hamulców :)
Na 4'tym km w lesie
no ile można w tym aparacie grzebać i przesłonę ustawiać, a mi kazać leżeć... no ile? :P
na 6'stym km, zapał jednak do pozowania nie osłabł ;)
to się doczepiłam do mojego grzybka :)
i pozwoliłam porobić co tylko dusza zapragnie ;)
Dzisiejsze kłusowanie na 6'stym km i trochę głupot ;)
Pozdrawiam,
Agnieszka.
Kategoria z Nazgulem :)
Komentarze
A jeśli chodzi o Cesara i Victorię... osobiście kibicuję w TV Cesarovi... resocjalizuje psy które są skrajnie złamane psychicznie przez nikogo innego jak... ludzi tfu tfu.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!