rehabilitacja ;>

Niedziela, 1 marca 2009 · dodano: 01.03.2009 | Komentarze 0

Czterdzieści tysięcy metrów minęło... jak jeden cień ;P

Pogoda zrobiła się niczym bajuuuchaaaaaaaaaa,
więc wyciągnęłam mojego bajkucha
śmigłam se szoską przez fordon i Dolne Strzelce
by spotkać na drodze kularzy - szosowców - niezasuwających wielce ;)
było przywitanko i dalej śmiganko
a że ja szosy nie mam to i odpuściłam za nimi ściganko
jednak i tak pulsometr szalał
tak to jest, jak się zobaczy rowerzystów, taki to banał
że się ma w dupie te cyferki
nie ładnie, mój błąd wielki!!

ale później spotkalam rowernego Koleszkę
i na poboczu pogadaliśmy troszeczkę :)
ale że przede mną górka była wielka
to się pożegnaliśmy i wciągłam zwłoki na nią jak rajderka
nie było źle, bardzo mi się podobało
słonko świeciło ale za dużo jeszcze nie grzało :P

zwiedziłam dzisiaj też dobrcz i borówno
a na jeziorze było jedno wielkie g...,
to znaczy się lód - dużo jego było
a na jego tafli, dwóch łyżwiarzy sobie jeździło
mimo tego że słonko świeciło,
lód był niepopękany, gruby, więc im się im dzisiaj poszczęściło :)
troche se pofociłam
z tej i z tamtej strony sesje zrobiłam

misio na plaży...


misio na lodzie... [te dwie plamki biała i czerwona to łyżwiarze]


wzrok też dostrzegł na lodzie łodzie... :)


to się trochę powożę!!!!! ;D


no i trzebabyło spadać,
żeby w domu obiadek obadać


dzisiaj było fantastycznie wielce
następnym razem wyruszę na kielce ;-)

pozdr!!!!!!! :)

p.s. a żeby nie było, to dodam jeszcze trochę...
następnym razem - łańcuch smaruję rohloffem a nie pedrosem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
grrrrrrrrrrrr nabrzęczał się za cały rok z góry O.o

/edit: a gdybym dobrze zalozyla lancuch miedzy dwoma koleczkami od przerzutki to bym wcale na ten pedros nie musiala narzekać... boshhhe :(((((

puls
2:11:51
av: 150
max: 179
kcal: 1370
Hz% 8% (0:11:11)
Fz: 57% (1:15:36)
Pz: 34% (0:45:04) ;((((