Info
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec2 - 0
- 2026, Czerwiec1 - 0
- 2024, Sierpień2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Lipiec1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień4 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 1
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Maj1 - 2
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień2 - 2
- 2016, Lipiec3 - 1
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień7 - 4
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Maj5 - 3
- 2015, Marzec1 - 2
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec3 - 1
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 4
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty2 - 4
- 2014, Styczeń1 - 1
- 2013, Listopad3 - 3
- 2013, Wrzesień2 - 3
- 2013, Sierpień6 - 6
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Listopad1 - 2
- 2012, Sierpień1 - 1
- 2012, Lipiec1 - 3
- 2012, Czerwiec2 - 11
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 2
- 2011, Listopad1 - 14
- 2011, Październik1 - 11
- 2011, Sierpień2 - 5
- 2011, Lipiec3 - 3
- 2011, Czerwiec1 - 8
- 2011, Marzec2 - 31
- 2011, Luty2 - 19
- 2011, Styczeń1 - 14
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad3 - 9
- 2010, Październik4 - 18
- 2010, Wrzesień3 - 16
- 2010, Sierpień2 - 12
- 2010, Lipiec1 - 4
- 2010, Czerwiec4 - 32
- 2010, Maj3 - 8
- 2010, Kwiecień1 - 11
- 2010, Marzec1 - 13
- 2010, Luty2 - 17
- 2010, Styczeń1 - 9
- 2009, Grudzień3 - 18
- 2009, Listopad2 - 14
- 2009, Październik1 - 9
- 2009, Wrzesień2 - 7
- 2009, Sierpień4 - 17
- 2009, Lipiec11 - 49
- 2009, Czerwiec12 - 50
- 2009, Maj9 - 23
- 2009, Kwiecień11 - 31
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń2 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad6 - 25
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień12 - 90
- 2008, Sierpień14 - 76
- 2008, Lipiec14 - 68
- 2008, Czerwiec20 - 167
- 2008, Maj19 - 132
- 2008, Kwiecień12 - 275
- 2008, Marzec10 - 194
- 2008, Luty9 - 120
- 2008, Styczeń8 - 63
- 2007, Grudzień4 - 46
- 2007, Listopad5 - 131
- 2007, Październik9 - 147
- 2007, Wrzesień15 - 179
- 2007, Sierpień18 - 121
- 2007, Lipiec10 - 122
- 2007, Czerwiec9 - 96
- 2007, Maj11 - 143
- 2007, Kwiecień16 - 301
- 2007, Marzec5 - 28
- 2007, Luty1 - 12
- 2007, Styczeń2 - 13
- 2006, Grudzień3 - 33
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Sierpień1 - 0
- 2006, Lipiec1 - 0
Dane wyjazdu:
29.68 km
7.00 km teren
01:23 h
21.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pedałki atakują!!!!!! :P
Piątek, 22 sierpnia 2008 · dodano: 22.08.2008 | Komentarze 2
Pedałki atakują!!!!!! :PPadłam dzisiaj ofiarą największych fordońskich krwiopijców... cztery obroty korbą, dwie sekundy drapu drapu, nigdy więcej postojów w lesie ;)
traska lekko podobna co przedwczoraj.....
Dolina Śmierci (grzybo-nie-branie >>> maślerów brak) - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Borówno - Strzelce Górne - Jarużyn - home :P
bzzz bzzz bzzz (???) :P

o co kaman, w środku lasu taki znak? :>

"Ambasada" w środku wiochy :P

1-29-19 [nie spauzowane]
av 145 [~150?]
171
589
12
57
27
Kategoria T jak terenowe
Dane wyjazdu:
45.10 km
8.00 km teren
02:02 h
22.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Do Dobrcza na zapiekankę
Środa, 20 sierpnia 2008 · dodano: 20.08.2008 | Komentarze 4
Do Dobrcza na zapiekankę przez Myślęcinek ;)4don - las Gdański - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Borówno - Dobrcz - Włóki - Hutna Wieś - Gądecz - Strzelce Górne - Jarużyn - 4don.
strąbił nas polizei na Twardzickiego ciekawe dlaczego :P
skład: BMP > Brygada Mokrych Portków ;)
Było to setne wyjście na rower w tym roku :)
pozdrawiam :D
Kategoria T jak terenowe
Dane wyjazdu:
34.32 km
34.00 km teren
02:29 h
13.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
MTB Gryf Maraton - Barlinek!!
Niedziela, 17 sierpnia 2008 · dodano: 17.08.2008 | Komentarze 7
MTB Gryf Maraton - Barlinek!!błotko błotko błotko :D
Trasa - przepiękna! Błotko - wyśmienite! Towarzystwo - wyborne (tylko troszkę mało rozmownęęę a zasapanęęę hehehe)!
... miły akcent zawodów - tu spaliśmy :D
maraton rozgrywał się po jednej stronie tego jeziorka:

bo białe jest białe...

O samym maratonie hmm cóż by tu pisać, najpierw rundka honorowa po Barlinku, później już zaczęło się sciganie, znaczy się wyprzedzanie mnie przez innych zawodników ;)) Traska wiodła wzdłóż jednego z brzegów jeziora Barlinieckiego, to w górę, to w dół, po błotku, po kocich łbach, w sumie to po wszystkim ;) Na początku przeraził nas nieco deszcz, jednak po 10 km atmosferka się rozgrzała i jechaliśmy w coraz to lepszej pogodzie, by na koniec na niebie nie ujżeć ani jednej chmurki. Ogólnie błotka po pachy, kilka razy wjechało się do big big kałuż co skutkowało błotkiem w butach i trzaskającym napędem uuu mocno żałowałam białego micha i strasznie wleciało mi to na psychę :( :P
Ogólnie ZABAWY TYLE CO BŁOTA NA TRASIE!!!!! Coś pięknego :D Trasa nie była trudna technicznie, a to błoto tylko ją niesamowicie urozmaicało, traska na 6+!
a czarne to czar... skreśl! białe :P (po małych 33 km :D )


Wielkie brawa :)

Nie wiem które miejsce zajełam, bo dostałam pewnie DNF'a za przejechanie dystansu 'mini' 30 km, przy zdeklarowanym Maratonie (lwy to uparte i w dodatku leniwe stworzenia :P ) ;)
ja tam wrócę w przyszłym roku :D
pozdrawiam!! :D
puls:
time: 2:32:49
av: 173
max: 196 (mało :> )
1197
Hz: 0%
Fz: 1% (0:02:40)
Pz: 98% (2:29:55)
154
Kategoria Zawody, imprezy
Dane wyjazdu:
2.50 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
pośpiech pośpiech pośpiech...
Środa, 13 sierpnia 2008 · dodano: 13.08.2008 | Komentarze 3
pośpiech pośpiech pośpiech... dom rynol dom........Zły świat-
-maska obojętności.
... Więcej bólu niż miłości....
...Zły świat-
skamieniałe twarze,
zło wyryło w sercach
krwawe tatuaże....
...Zły świat-
-mania wielkości.
... Więcej wojen niż miłości...
...Zły świat-
-nieludzkie oblicza,
złem zdziałasz tu więcej
niż dobrocią życia...
...Zły świat-
-pełno wrogości.
... Więcej cierpień niż miłości...
...Zły świat-
-ból jest nawet w niebie...
...Zły świat-
-wchłonie i Ciebie....
..... walcz....
/Lil Kim Lee
ehhh.......
Dane wyjazdu:
31.75 km
1.00 km teren
01:30 h
21.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
rozprostowanie kości po wczorajszym
Poniedziałek, 11 sierpnia 2008 · dodano: 11.08.2008 | Komentarze 5
rozprostowanie kości po wczorajszym :Pno i wreszcie zdobyte Ostromecko, na które polowałam od dobrego tygodnia... w sumie to powinnam wyciąć zeszły tydzień z życiorysu ale się nie da :(:( ;P
później standard, czyli Wyzwolenia, szosą na Jarużyn, Jarużyn Kolonia, szosa Gdańska, Osielsko, Czarnówczyn, Zamczysko, home.
bardzo ciepło, przyjemnie i przepiękny zaróżowiony zachód słońca!
foty na jedno kopyto ale aku się rozładowały... WRESZCIE ;P


Remont Pałacyka w Ostromecku


[url]http://www.youtube.com/watch?v=dCWUiBn2yXc[/ulr]
pozdr!
max 41,77
Kategoria T jak terenowe
Dane wyjazdu:
80.80 km
78.00 km teren
04:20 h
18.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Tydzień ciszy rozgromiony.
Typowo
Niedziela, 10 sierpnia 2008 · dodano: 10.08.2008 | Komentarze 8
Tydzień ciszy rozgromiony.Typowo terenowo, 1/2 singlotrackowo (wyobraźcie sobie single track o połowę węższy, i z dostępem na wyciągnięcie nogi do wody oj niestety nie dało się jechać ;) :P) i fajowo nad Zalewem Koronowskim :) Taka extrema na pierwszy dzień po tygodniowym odpoczynku od roweru :P
... ja tam jeszcze wrócę: :)
///foto made in Krzysiek ;)
las Gdański - Myślęcinek - ....... ... .. las las las las . . . .. . :> - Bożenkowo - ..... las las woda las woda woda oj zgniła woda ;) las korzenie las w górę i w dół :D - Pieczyska!!!!! <jupi> ;) - Elektrownia - las las las - Myślęcinek - las Gdański - akademicka - home.
Dzięki za fajną przejażdżkę :))
Pozdr :P
Kategoria T jak terenowe
Dane wyjazdu:
25.51 km
10.00 km teren
01:16 h
20.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
wypad na finał Ogólnopolskiej
Niedziela, 3 sierpnia 2008 · dodano: 03.08.2008 | Komentarze 0
wypad na finał Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Jeździectwie - Myślęcinek.najpierw nadymać przednie koło, bo od od dobrego tygodnia dzień w dzień schodzi powietrze, a później nie fajny punkt wycieczki, czyli poharatanie zawieszonej pod siodełkiem kurtki.... :P a to wszystko przez to że miało dzisiaj padać i jak wychodziłam z domu nie padało :P (spowrotem już tak :P )

lasem do Myśla, szosą na Rynkowo, pętelką na źródełko, Myślęcinek, Zamczysko, home.
pozdr
Kategoria T jak terenowe
Dane wyjazdu:
27.70 km
2.00 km teren
01:25 h
19.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
kolejna malutka rundka,
Sobota, 2 sierpnia 2008 · dodano: 02.08.2008 | Komentarze 2
kolejna malutka rundka, dzisiaj rozpoczęłam ją w Doner Kebabie na smakowej zapiekance z sosem łagodnym.Traska Osielsko - Żołędowo - Osielsko. Trasa pod wiatr (prawie usnęłam!) powrót z wiatrem, gdzie ścignęło mnie dwóch na mtb, hmmm naprawdę miałam dzisiaj tempo zabójcze :P .
Żołędowo: drewniany kościół z 1715 roku konstrukcji zrębowej z wyposażeniem barokowym z XVIII w.

wniosek z dzisiejszej jazdy:
nie ubierać na szosę białej koszulki, bo trąbią matoły. tyle co ja jeździłam w różowej koszulce, w topie i nic (nie licząc pozdrowień), a wystarczy ubrać coś "męskiego" i od razu przeganiają z ulicy, a może to zwykły przypadek? hmmmm...
pozdr.
1-27-54
130
max ok. 160??? 282 - spięcie w inkubatorze
514
66%
25%
2%
nadzwyczaj niski puls, to chyba mało stresujące ostatnie dni na to wpływają, przy wyjściu z domu ok 98 (gdzie zdarzało się często 130 :-) )
Kategoria T jak terenowe
Dane wyjazdu:
27.51 km
0.00 km teren
01:23 h
19.89 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
taka tam sobie przejażdżka,
Piątek, 1 sierpnia 2008 · dodano: 01.08.2008 | Komentarze 0
taka tam sobie przejażdżka, zaliczony Stary Fordon, Jarużyn, Niwy, Osielsko i dom :) + dniówka: arbajt i home ;)pozdr
Kategoria T jak terenowe
Dane wyjazdu:
22.45 km
0.00 km teren
01:09 h
19.52 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Krótki regeneracyjny wypad, Osielsko,
Czwartek, 31 lipca 2008 · dodano: 31.07.2008 | Komentarze 4
Krótki regeneracyjny wypad, Osielsko, Myślęcinek, Zamczysko dom :)a taka sobie stodoła w Czarnucoś tam ;)

Pop-hip-hop-techno-corn ;)

a w myślu odbywają się zawody:XIV OGÓLNOPOLSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY na takich oto brykach: (na focie trening jakiejś zagranicznej (?) zawodniczki)

no, to jest dopiero bryka ;)

pozdr ;)
max 41.00

