Info
Ten blog rowerowy prowadzi Aga z miasteczka Bydgoszcz-Fordon. Od czasu do czasu, towarzyszy mi i beszczelnie zaniża średnią ;) łofcarek niemiecki - Nazgul Dorplant. Nazgulko po 10 latach pobiegł na chmurkę i tam spogląda na mnie, ja na niego, kiedyś jeszcze się spotkamy...
Mam przejechane 16407.57 kilometrów w tym 3745.08 w terenie.
Jeżdżę z prędkością ponad świetlną17.16 km/h i się wcale nie chwalę. ;)Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Sierpień2 - 0
- 2022, Wrzesień1 - 0
- 2022, Lipiec1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Lipiec1 - 0
- 2021, Czerwiec1 - 0
- 2021, Kwiecień4 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 1
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Maj1 - 2
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień2 - 2
- 2016, Lipiec3 - 1
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj3 - 0
- 2016, Marzec1 - 2
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień7 - 4
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Maj5 - 3
- 2015, Marzec1 - 2
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 1
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec3 - 1
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 4
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty2 - 4
- 2014, Styczeń1 - 1
- 2013, Listopad3 - 3
- 2013, Wrzesień2 - 3
- 2013, Sierpień6 - 6
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Listopad1 - 2
- 2012, Sierpień1 - 1
- 2012, Lipiec1 - 3
- 2012, Czerwiec2 - 11
- 2012, Maj1 - 1
- 2012, Kwiecień1 - 2
- 2011, Listopad1 - 14
- 2011, Październik1 - 11
- 2011, Sierpień2 - 5
- 2011, Lipiec3 - 3
- 2011, Czerwiec1 - 8
- 2011, Marzec2 - 31
- 2011, Luty2 - 19
- 2011, Styczeń1 - 14
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad3 - 9
- 2010, Październik4 - 18
- 2010, Wrzesień3 - 16
- 2010, Sierpień2 - 12
- 2010, Lipiec1 - 4
- 2010, Czerwiec4 - 32
- 2010, Maj3 - 8
- 2010, Kwiecień1 - 11
- 2010, Marzec1 - 13
- 2010, Luty2 - 17
- 2010, Styczeń1 - 9
- 2009, Grudzień3 - 18
- 2009, Listopad2 - 14
- 2009, Październik1 - 9
- 2009, Wrzesień2 - 7
- 2009, Sierpień4 - 17
- 2009, Lipiec11 - 49
- 2009, Czerwiec12 - 50
- 2009, Maj9 - 23
- 2009, Kwiecień11 - 31
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń2 - 0
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad6 - 25
- 2008, Październik11 - 47
- 2008, Wrzesień12 - 90
- 2008, Sierpień14 - 76
- 2008, Lipiec14 - 68
- 2008, Czerwiec20 - 167
- 2008, Maj19 - 132
- 2008, Kwiecień12 - 275
- 2008, Marzec10 - 194
- 2008, Luty9 - 120
- 2008, Styczeń8 - 63
- 2007, Grudzień4 - 46
- 2007, Listopad5 - 131
- 2007, Październik9 - 147
- 2007, Wrzesień15 - 179
- 2007, Sierpień18 - 121
- 2007, Lipiec10 - 122
- 2007, Czerwiec9 - 96
- 2007, Maj11 - 143
- 2007, Kwiecień16 - 301
- 2007, Marzec5 - 28
- 2007, Luty1 - 12
- 2007, Styczeń2 - 13
- 2006, Grudzień3 - 33
- 2006, Listopad1 - 0
- 2006, Sierpień1 - 0
- 2006, Lipiec1 - 0
Dane wyjazdu:
39.35 km
12.00 km teren
01:58 h
20.01 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Szybko, łatwo i przyjemnie ;)
Czwartek, 2 sierpnia 2007 · dodano: 02.08.2007 | Komentarze 9
Szybko, łatwo i przyjemnie ;)Mała traska po pracy..... musiałam się zrelaksowac bo dzisiaj to było wrrr ;D
Las Gdański, Myślęcinek, pętelka [wąwóz, singletrack (jakkolwiek to się pisze ;)], Centrum, Stary Rynek, Kamienna bla bla bla dom ;)
Dzisiaj spotkałam tych samych facetów w Lesie Gdańskim co wczoraj... biegacz i rowerzysta ;D chyba sie do nich przylacze ;)
pętelka jak zwykle nice, bo to jedno z piękniejszych miejsc do bikowania pod słońcem, tyle tam opcji itd...... :)
w Centrum mnóstwo psów, co kawałek się do kogos doczepiali ;| więc nie ryzykowałam przejezdzając na pasach i jechalam po prostu dalej chodnikiem, często było nie po drodze itd ;) Na Starym Rynku ludzi zatrzęsienie i zaczelam się zastanawiac czy dzisiaj czasami nie imprezowa sobota ;) Piękna pogoda wyciągneła wieeelu ludzi 'do ludzi' ;)
Pozwiedzałam stare kąty no i do domu :)
Kolega pod Operą Nova :) Jakiś kuń czy cu ihaaaaaa :) W tle nasze slynne Spichrze.
było mega sympatycznie :) bez wiatru, deszczu, piękna letni podiweczorek!!! Zapamiętam to na długo :) Hmm podwieczorek? Chyba się głodna zrobilam ;D
av 158
max 184
4
26
68
max sp. 40,77 km/h i zastanawiam się gdzie ja tyle zrobilam bo znowu nie czulam ;P
Komentarze
Z jakiej "okazji"? :)
Pozdrawiam - Czesiek
Agnieszka, a co to znaczy focha?
Pozdrawiam - Czesiek
A strefy rzeczywiscie sama sobie ustawilam ale chodzi tutaj o wejscie na beztlen w III fazie. moje progi:
start hz 106
fz 135
pz 155
(max obliczone na 194)
a beztlen podobno rozpoczyna się ponad 80% czyli 159, czyli wniosek jeden, jeżdżę jak głupol próbując jakies dobre srednie wykręcić, a nic korzysci :P Przy takim zapierdzielaniu wiecej weglowodanow musze jesc itd. Rzeczywiscie przemysle sprawe i czas ulozyc sobie wlasny plan treningowy :)
Piotrek boje się zapytac w jakiej sytuacji hehehehe..... a mi się śnił niedawno..... Czesiek u Moniki na zlocie :D Że ma na mnie focha :D:D:D hehehe <wstydnis> :D
Cosik nieaktualne ;))))))))))))))))))))))))))
Pozdrawiam ;)
Brak artystycznej duszy we mnie. ;)
Pozdrawiam - Czesiek
PRAWIE jak śnieg | 01:10 piątek, 3 sierpnia 2007 | linkuj
To podłoże prawie jak śnieg ;)
Na jurze tego nie uświadczysz, hihihihi
Pozdrawiam ;)
Na jurze tego nie uświadczysz, hihihihi
Pozdrawiam ;)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!